Содержание статьи:
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с сыром, ананасом и кукурузой. Салат фриллис можно заменить айсберг или латук. Сыр выбирайте твердых сортов. По желанию салат можно дополнить белыми сухариками перед самой подачей. Такой салат хорошо будет сочетаться с белым вином, свежим багетом и оливками.
Назначение: На ужин / На праздничный стол Основной ингредиент: Овощи / Кукуруза / Фрукты / Ананас / Молочные продукты / Сыр Блюдо: Салаты Диета: Вегетарианское питание
Состав / Ингредиенты:
- Листья салата 50 Грамм (фриллис)
- Чеснок 1 Зубчик
- Сыр 50 Грамм (твердый)
- Майонез 1.5 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Кукуруза консервированная 120 Грамм
- Ананас консервированный 100 Грамм
Количество порций 2
Калорийность
147 ккал
Калорийность
11 г
Белки
4 г
Жиры
8 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Салат с сыром, ананасом и кукурузой»
Подготовьте все ингредиенты.
Салатные листья крупно нарежьте или порвите руками. Переложите в глубокую миску.
Слейте жидкость от консервированной кукурузы, а саму кукурузу добавьте в миску.
Сыр нарежьте на кубики.
Ананасы нарежьте кубиками такого же размера.
Добавьте майонез и измельченный зубчик чеснока. Посолите и поперчите по вкусу.
Перемешайте салат.
Салат с сыром, ананасом и кукурузой готов, приятного вам аппетита!
Источник
