Фото: Соцсети
В любых отношениях, даже самых замечательных и прекрасных, наступает момент, когда сексуальная составляющая может пойти на спад. Это могут быть естественные гормональные перемены, стресс на работе, или вы просто были с одним и тем же партнером так долго, что отношения постепенно скатываются в милую, но совершенно асексуальную «френдзону». А хочется как раз в обратную сторону, чтобы бабочки опять в животе, и это вот все. Как туда попасть?
Не снимайте одежду. Серьезно.
Вы, вероятно, привыкли снимать с себя все, когда занимаетесь сексом, да еще и выключать свет и задвигать шторы. Но сексолог Ольга Василенко советует оставить что-то на себе — роковые туфли на опасном остром каблуке или милую нитку жемчуга — в общем, почти обнажившись, вы сможете раскрыть свою сексуальную сторону.
«Мужчины, попробуйте стать очень крутым мачо и просто расстегнуть молнию на джинсах! Это в любом случае гораздо сексуальнее, чем оставить носки, не так ли? Делать противоположное тому, что вы обычно делаете, может показаться возбуждающим», — говорит Ольга.
Заведите фальшивую интрижку. С вашим партнером!
Запланируйте свидание с партнером и сделайте вид, что вы встречаетесь со своим любовником. Иногда и мужчины, и женщины изменяют только для того, чтобы чувствовать себя более сексуально раскованными. «Наконец, адюльтер — это табу, так что кто знает, к чему может привести вас фиктивный роман», — уверяет Ольга. Даже подготовка к нему может заставить вас разгорячиться от предвкушения.
Не стоит недооценивать силу гастрономии
Попробуйте, наконец, использовать взбитые сливки для оральных ласк. Как в огромном количестве фильмов. Или что-то еще, настолько же вкусное. Даже если вы не очень любите оральный секс, осознание того, что вы получаете сладкое удовольствие (во всех смыслах), может изменить отношения.
Фото: Соцсети
Меняйте местоположение
«Займитесь сексом на кухонной стойке. Займитесь этим в коридоре. Займитесь этим на диване или в шкафу в спальне», — говорит Ольга. Неважно, где, просто выберите место, которое не является вашим обычным. Новые запахи, звуки, освещение и текстуры помогут вам не упустить свой шанс в сексуальной жизни.
Испытайте новые позиции
Звучит банально, согласны. Да и с возрастом стремление к акробатическим выкрутасам обычно как-то стихает. «Новая поза не всегда удобна, но часто вы бросаете вызов обстоятельствам… а иногда и гравитации!» — убеждает сексолог. Кроме того, задавшись целью перепробовать всю «Камасутру», возможно, вы разберетесь заодно с питанием и займетесь, наконец, йогой. Мотивация-то какая, вдумайтесь!
Прикоснитесь к себе
Мастурбируйте! Это, по сути, боевой клич всех экспертов, которые в принципе говорят и пишут о сексе. «Как только вы узнаете, что помогает вам достичь оргазма, вы сможете попросить об этом своего партнера», — говорит Ольга. «Кроме того, наблюдать друг за другом во время самоудовлетворения может быть очень волнующе», —добавляет она.
Попробуйте вибратор для пар
Секс-игрушка — это как третий (совсем порой не лишний) в постели, но без страданий, глупости и ревности. Ольга советует изучать секс-гаджеты беспристрастно, как косметические средства: «Ищите игрушки высшего качества, безопасные для тела и даже гендерно нейтральные», — говорит она.
Фото: Соцсети
Веселитесь вместе!
Иногда поддержание страсти в спальне не имеет никакого отношения к сексу. Возьмите урок тенниса, попробуйте новый ресторан, сходите вместе в поход. «Когда вы занимаетесь с партнером увлекательным делом, не связанным с сексом, вы обращаете внимание друг на друга, что помогает усилить желание, а это уже форма прелюдии», — объясняет Ольга.
Снимите номер в отеле
Беспорядочный хаос повседневной жизни не возбуждает, но аккуратный номер в отеле с красиво заправленной кроватью, табличкой «Не беспокоить» и обслуживанием в номере? Вот это уже сексуально. Это уже бодрит и волнует.