Женский журнал - Страница 154

Свежие новости

Послеродовая депрессия: как распознать болезнь на начальном этапе

freepik / ru.freepik.com Довольно большой процент людей считает депрессию любого формата оправданием плохого настроения. В реальности депрессия нуждается в серьезном лечении с привлечением профессионалов. Особенно…
Читать статью

Мифы ЗОЖ: 2 литра воды, 10 000 шагов и кое-что еще. Сколько пить воды?

Мифы окружают нас везде. В питании, повседневной жизни, спорте. Есть определенные клише, которые становятся просто незыблемыми, и нарушая их, мы покушаемся на «Библию ЗОЖ». Два…
Читать статью

Начать нужно уже сегодня вечером: 5 шагов, которые нужно предпринять, чтобы похудеть завтра

Вечер — это не только время для отдыха и развлечений, но и возможность подготовить свой организм к эффективному похудению. Маленькие изменения в вашем вечернем ритуале…
Читать статью