Продукты и напитки, которые делают целлюлит еще заметнее

По результатам опросов, большинство женщин считает, что борьба с целлюлитом является сложным аспектом ухода за собой. Парадоксально, мы часто сами способствуем сохранению «апельсиновой корки» на коже. Это происходит из-за нашего питания, которое необходимо скорректировать, если мы серьезно заботимся о проблеме жировых отложений.

Творог

Этот продукт, несмотря на свою пользу и способность поддерживать уровень кальция в организме, может вызвать проблемы с кожей при постоянном употреблении. Даже нежирный творог содержит натрий, который способствует задерживанию воды в организме. В борьбе с целлюлитом активная циркуляция лимфы и крови является важным фактором, чтобы уменьшить видимость неровностей на коже.

Соевый соус

Этот «соленый враг» также может повлиять на внешность кожи. После употребления соевого соуса, чувство отека и вздутия может стать ощутимым. Это происходит из-за задержания воды, что в свою очередь может увеличить появление целлюлита. Хотя массаж может временно уменьшить отеки, его нельзя делать после каждого посещения суши-бара.

Сок из магазина

Фруктовые соки, любимые многими, далеко не безопасны с точки зрения содержания сахара. Этот ингредиент может негативно влиять на производство коллагена, который с возрастом уже снижается. Поэтому употребление соков с высоким содержанием сахара может ухудшить вид кожи. То же самое касается газированных напитков. Не всегда можно полагаться на обещания о «натуральности» продукта.

Красное вино

В небольших дозах и на особых случаях употребление красного вина может быть безвредным. Однако чрезмерное потребление этого алкогольного напитка не рекомендуется, так как это может сделать ваши недостатки более заметными. Красное вино вызывает обезвоживание организма, что влияет на выраженность морщин и целлюлита на коже. Поэтому старайтесь употреблять алкоголь очень осторожно, или вовсе избегать его употребления.

Источник