Как правильно придерживаться питьевой диеты от Рейчел Назарян
Бесконечная и отчаянная борьба за молодость и красоту заставляет нас обращать внимание не только на то, что мы едим, но и на то, что мы…
Читать статью
Будь здорова
Как начать худеть по-американски: 3 новые действенные диеты
В постоянно меняющемся мире диет и здорового образа жизни неудивительно, что появляются новые тенденции и подходы к питанию. Америка, всегда на переднем крае моды и…
Читать статью
В чем суть атлантической диеты, которая помогает уменьшить талию
В эпоху, когда талия и вес являются объектами постоянного внимания, атлантическая диета входит в игру как обещание эстетического успеха и здоровья. Этот новый тренд в…
Читать статью
6 продуктов для здоровья кишечника, омоложения организма и похудения
Для многих из нас вопросы красоты, здоровья и формы остаются приоритетом. Однако мало кто осознает, что ключ к этим целям часто лежит в состоянии нашего…
Читать статью
Миф о пользе творога на ужин: почему вечером его есть не стоит
Одним из самых популярных мифов в мире диет и здорового питания является утверждение о том, что творог – идеальный вечерний перекус или ужин. Однако, фитнес-тренер…
Читать статью
Симптомы избытка витамина D в организме, и чем это опасно
Витамин D является ключевым элементом для здоровья наших костей и мышц. Его нехватка может привести к различным проблемам, поэтому важно обеспечивать организм этим витамином через…
Читать статью