Диета | Женский журнал

Диета

Меренговые рулеты для праздничного стола. Как приготовить меренговый рулет с малиной

Обычно рецепты рулетов не слишком сложны, с их начинками можно экспериментировать бесконечно, каждый раз получая новый вкус. Но сегодня предлагаем усложнить задачу и приготовить не…
Читать статью

ЕГЭ: травматичный и стрессовый этап жизни. Как поддержать ребенка во время ЕГЭ

Если ребенок сдает ЕГЭ на высокие баллы, он может поступить в престижный университет, учителя получают бонусы, а родители гордятся своим чадом. ЕГЭ — первый настоящий…
Читать статью

Одиночество — не приговор! Не слушайте тех, кто предсказывает вам бедную одинокую старость. Чувство одиночества

Говорят, что одиночество — хорошая штука, когда есть кому сказать, что одиночество — хорошая штука. Мне всегда нравилась эта фраза, потому что была близка и…
Читать статью

Интервальное голодание: с чего начать и какого результата ожидать. Интервальное голодание для начинающих

Когда я только начинала практиковать отказ от пищи, мне было очень тяжело. У меня ничего не получалось, потому что мой метаболизм не был гибким. Если…
Читать статью

Психология победителя: как маленькому спортсмену остаться в выигрыше вне зависимости от результата соревнований. Реакция ребенка на поражение

Порядка 6 млн детей в России занимаются спортом. Из них серьезных успехов добьются единицы, и это тоже статистика. Значит ли это, что тот, кто мечтает…
Читать статью