Развод: 5 признаков, что он неизбежен, чек-лист от психолога

Unsplash

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся… И, как ни печально это признавать, разводятся. И дело не в том, что кто-то кого абьюзит или изменяет, а просто так вот бывает — чувства угасают, людей связывает разве что общая жилплощадь и дети. Зачем в этом случае городить огород и пытаться сохранять брак?

Принятие решения о разводе никогда не бывает легким. Однако, существуют определенные признаки, указывающие на то, что продолжение брака может быть более вредным для обеих сторон, чем его окончание. Вот пять ключевых признаков, по которым можно определить, что пора задуматься о разводе, с комментариями психолога Радмилы Бакировой, она в профессии уже четверть века.

Отсутствие общения и эмоциональная отдаленность

Если вы чувствуете, что стали больше похожи на соседей по комнате, чем на супругов, и общение сводится к минимуму или ограничивается только повседневными вопросами, это серьезный знак тревоги.

Эмоциональная связь — это основа здоровых отношений, и ее отсутствие может свидетельствовать о глубоком разладе. «Когда партнеры перестают делиться своими чувствами, переживаниями и планами, отношения теряют свою близость и становятся формальными. Это часто предвестник разрыва», — рассказывает Радмила.

Unsplash

Постоянные конфликты или полное их отсутствие

Если ваши разговоры часто переходят в ссоры или, наоборот, вы избегаете любых конфликтов, это говорит о серьезных проблемах в отношениях. Постоянные ссоры могут указывать на несовместимость характеров, а избегание конфликтов — на равнодушие или страх перед общением, это знак того, что отношения больше не работают.

Нарушение доверия

Ложь, обман, измены — все это серьезные удары по основам любых отношений. Если доверие было нарушено, и его не удается восстановить, это может быть поводом для разрыва. «Доверие — это фундамент, на котором строятся все здоровые отношения. Его потерю часто невозможно компенсировать, и без него отношения обречены на неудачу», — утверждает психолог.

Различия в жизненных целях

Если вы обнаружили, что ваши долгосрочные цели и желания разошлись, например, касательно карьеры, места жительства, наличия или отсутствия детей, это может стать непреодолимым барьером. «Партнеры должны разделять ключевые жизненные цели или хотя бы быть готовыми идти на компромиссы. Без этого каждый будет тянуть одеяло на себя, что в конечном итоге приведет к разочарованию и усталости от отношений», — подчеркивает специалист.

Unsplash

Отсутствие интимной близости

Интимная близость — это не только секс, но и способность быть рядом на эмоциональном уровне. Если физическая близость ушла из ваших отношений или она стала рутинной и не приносит удовлетворения, это серьезный маркер того, что брак в тупике. Их утрата может указывать на угасание чувств или эмоциональное отчуждение, что часто является предвестником разрыва.

Конечно, эти признаки не обязательно означают, что развод неизбежен, но они являются серьезными индикаторами того, что вашим отношениям необходима срочная работа, возможно, с участием профессионального психолога или терапевта. Однако, если никакие усилия по спасению брака не приносят результатов, развод может стать самым здоровым решением для обеих сторон.

Источник