Март, 2024 | Женский журнал - Страница 3

Monthly Archive: Март 2024

Техника «глубокий отдых без сна» поможет расслабиться и наполниться энергией в середине дня

Современный ритм жизни требует от нас постоянной активности и высокой концентрации внимания. Иногда кажется, что времени на полноценный отдых среди бурных будней просто нет. Однако…
Читать статью

Эксперт рассказал о тяжелых последствиях думскроллинга

Фото РОБИН УОРРАЛЛ на Unsplash В психологии понятие «думскроллинга» означает компульсивное поведение, которое толкает человека бесконечно просматривать новостные ленты из-за страха упустить что-то важное. Часто…
Читать статью