Будь здорова

Сон играет ключевую роль в нашей жизни, воздействуя на общее самочувствие и здоровье. Отсутствие качественного сна становится проблемой, с которой сталкиваются люди во всем мире….
Читать статью

Молочные продукты являются неотъемлемой частью рациона большинства людей. Но что, если существует способ сохранить их полезные свойства, избегая вредных элементов, которые могут угрожать нашему здоровью?…
Читать статью

Новогодние праздники часто сопровождаются весельем и употреблением алкоголя. Однако важно помнить о способах уменьшения последствий таких застолий. Психиатр-нарколог Даниил Петров поделился несколькими простыми правилами, которые…
Читать статью

В последние дни декабря 2023 года Земля подвергается нападению ступенчатых магнитных бурь, вызванных солнечной активностью. Эти атаки могут оказать влияние на наше самочувствие и здоровье….
Читать статью

Декабрь 2023 года обещает быть необычным временем из-за магнитных бурь. Уже через несколько дней на Землю обрушится магнитный шторм. Под воздействием солнечного ветра, разгоняющегося до…
Читать статью

Похудение, особенно когда речь заходит о жире в области живота, часто представляется сложной задачей. Висцеральный жир, то есть скопление вокруг органов, не только влияет на…
Читать статью