Как уборка в квартире повышает интеллект

Как уборка в квартире повышает интеллектunsplash.com

В истории нет сведений о пристрастии к уборке знаменитых ученых и других великих умов. Наоборот, что не первооткрыватель, суперматематик, химик, талантливый писатель, то страшный неряха, которому все равно, что происходит в пространстве рядом с ним. Но, возможно, гений творцов был еще более развит, если бы они регулярно делали уборку. Исследователи установили, что клининг помогает развивать память, а заодно интеллект. Вот как это происходит.

Вы создаете свой мир

Уборку не стоит ненавидеть. Хотя раскачаться, взять швабру и себя в руки после рабочей недели в выходные бывает так сложно. Но знайте, процесс затягивает. Ведь сейчас вы создаете свой мир, расставляете и меняете все, как вам надо, избавляетесь от грязи и считай от негативной энергии (так себе это и представляйте). Сейчас вы получили власть над ситуацией, возможно в жизни вам выпадает такой шанс не так часто. Подобное чувство контроля помогает снизить стресс и придает энергии.

Вы разгружаетесь

Несмотря на то, что уборка — трудозатратный процесс, подобная физическая активность помогает расслабиться. В процессе можно отключить мозги, перестать думать о проблемах, сосредоточившись на уборке и играющей на фоне музыке. Такая разминка заряжает энергией весь организм, позволяет мозгу потом лучше воспринимать новую информацию.

Вы тренируетесь

Вас отпускаетunsplash.com

Уборку всегда заканчивают с чувством выполненного долга, завершенное дело и результат (чистая квартира, все по местам) дарит прилив эндорфинов. А гормоны радости улучшают работу мозга и нашу память. Сама уборка хорошо прочищает мозги, сродни медитации. После есть смысл почитать хорошую книгу, а потом, может к вам придет идея написать свой бестселлер.

Источник