Фрикадельки в аэрогриле

Фрикадельки в аэрогриле

Фрикадельки в аэрогриле

Описание приготовления:

Даже за 20 минут вам удастся приготовить в аэрогриле вкусное мясное блюдо для обеда или ужина. Вам останется лишь гарнировать его или дополнить соусами и ломтиками багета, лаваша, свежего хлеба. По желанию в фарш можно добавить натертый сыр, измельченную свежую зелень, спрессованный зубчик чеснока и т.д.
Назначение: На ужин Основной ингредиент: Мясо / Фарш Блюдо: Горячие блюда / Фрикадельки

Состав / Ингредиенты:

  • Фарш мясной 350 Грамм
  • Лук репчатый 1/2 Штуки
  • Яйцо куриное 1 Штука (мелкое)
  • Приправа 4 Щепотки
  • Перец черный молотый 2 Щепотки
  • Масло растительное 20 Миллилитров
  • Соль 2 Щепотки

Количество порций 2

Калорийность

249 ккал

Калорийность

15 г

Белки

19 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Фрикадельки в аэрогриле»

Фрикадельки в аэрогриле

Подготовьте указанные ингредиенты. Фарш можно использовать любой по вашему вкусу: свиной, говяжий, куриный или их миксы.

Читайте также:  Макароны с сосисками на сковороде

Фрикадельки в аэрогриле

Фарш выложите в салатник или миску, натрите туда же половину очищенного лука на терке с мелкими ячейками и вбейте куриное яйцо.

Фрикадельки в аэрогриле

Всыпьте соль и молотый перец, добавьте приправу. Допустимо заменить приправу на другие специи или пряности, но не крупного помола. Тщательно вымешайте весь фарш.

Фрикадельки в аэрогриле

Смочите руки в воде и сформируйте из фарша округлые небольшие колобочки одинакового размера.

Фрикадельки в аэрогриле

Смажьте поддон аэрогриля растительным маслом и выложите на него заготовки. Старайтесь близко их не выкладывать, чтобы между ними проходил горячий воздух.

Фрикадельки в аэрогриле

Запеките их примерно 15-20 минут при 160 градусах до румяности, сбрызнув их сверху растительным маслом. Оно придаст мясным изделиям золотистую корочку.

Фрикадельки в аэрогриле

Выложите аппетитные фрикадельки на тарелку и подайте к столу вместе с гарниром. Приятного вам аппетита!
Источник

Понравилась статья, оставьте комментарий!

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *