Лучшие шоты от прыщей и для сияния кожи: 5 рецептов противовоспалительных напитков

Чуть ли не каждый день появляются новые тенденции в уходе за кожей, но одна из последних модных идей, собирающая множество похвал, — это употребление специальных напитков для поддержания здоровья кожи. Девушки активно делятся рецептами, утверждая, что добавление определенных натуральных ингредиентов в ежедневное питание помогает не только избавиться от прыщей, но и улучшить общее состояние организма в разные периоды жизни. Рассказываем в статье Rsute.ru про 5 шотов от прыщей, для гладкости и сияния кожи.

Шоты от прыщей — главный бьюти-тренд

Идея использования натуральных шотов для улучшения состояния кожи представляется логичной и стоит того, чтобы попробовать. Они способствуют детоксикации организма, улучшению обменных процессов и косвенно укреплению иммунитета кишечника. Клинические исследования подтверждают тесную взаимосвязь между состоянием кожи и функционированием этого органа.

Однако важно помнить, что шоты для кожи не являются панацеей. Без качественного питания и полноценного ухода ожидать чудесного эффекта не стоит. Иногда появление прыщей может быть связано с более серьезными проблемами, решить которые невозможно без помощи дерматолога, гастроэнтеролога или эндокринолога.

5 рецептов противовоспалительных напитков для гладкости и сияния кожи

Лимонно-имбирный шот для чистой кожи

Этот шот с лимоном и имбирем является одним из самых вирусных рецептов напитка от прыщей. В лимоне содержится большое количество витамина C, а имбирь считается естественным антисептиком, часто используемым в косметических средствах от высыпаний.

Рецепт

• Очистите небольшой кусочек имбиря (размером примерно с головку чеснока).
• Выжмите сок из половины лимона или очистите плод от кожуры и положите в блендер.
• Добавьте немного меда и 100 мл воды для мягкости вкуса и приятной консистенции.
• Процедите смесь через сито. Готово! Напитка хватит на 2-3 дня. Рекомендуется выпивать по 100 мл смеси каждое утро натощак.

Мятный чай от воспалений

Мятный чай — еще один популярный напиток с антиакне эффектом. Считается, что он помогает снизить жирность кожи и уменьшить высыпания в случае гормональных нарушений.

Прежде чем приступить к лечению акне, рекомендуется обратиться к дерматологу и сдать анализы крови, чтобы оценить гормональный фон организма. Мята содержит фитоэстрогены, которые могут влиять на гормональный баланс, но это скорее дополнительная мера, а не основной способ лечения.

Очищающий свекольный сок

Свекла известна своим содержанием антиоксидантов и клетчатки, поэтому считается эффективным продуктом для очищения организма и улучшения состояния кожи.

Брусничный морс с антимикробным эффектом

Брусничный морс обладает глубоким противовоспалительным эффектом и помогает бороться с простудой в холодный сезон. Кроме того, брусника известна своими полезными свойствами для женщин, страдающих от цистита.

Зеленый смузи для сияния кожи

Этот напиток уже давно заслужил популярность благодаря своим антиэйдж свойствам и рекомендуется для поддержания молодости и здоровья кожи.

Базовый рецепт зеленого смузи

• Зеленое яблоко
• Киви
• Шпинат (свежий или замороженный)
• Огурец
• Лимонный сок

Добавление меда перед смешиванием в блендере может сделать напиток более приятным на вкус. Также можно экспериментировать с добавлением специй (корицы, имбиря) и суперфудов (семян льна, чиа или спирулины) для разнообразия состава.

Источник