Почему возникает кризис пенсионного возраста? Чем заняться на пенсии, чтобы жить долго?

Обычно рубежом, разделяющим период зрелости от следующего периода, считается заслуженный отдых.

Пенсионный кризис

В психологии этот момент обозначается как «кризис ухода на пенсию». Особенно остро этот этап проходит тогда, когда пенсионный возраст совпадает с окончанием профессиональной деятельности. До выхода на пенсию у человека почти всё определено. У него есть работа, известный круг обязанностей. И вдруг ломается годами выработанный стиль жизни и возникает необходимость пересмотреть смысл жизни. Особенно остро кризис ухода на пенсию проходит тогда, когда для человека работа была самой большой ценностью. И вдруг он теряет значимую оставляющую своей жизни, и всё рушится.

Часто люди настолько болезненно переживают этот момент своей жизни, что это приводит к психическим, физическим нарушениям, а нередко и к преждевременной смерти. Что мы видим: на протяжении всего времени человек жил с нарушенной системой ценностей. А когда главная ценность исчезает, то теряется смысл жизни, а следом и само физическое существование жизнь.

Некоторые живут предпенсионные годы в ожидании избавления от работы, выхода заслуженный отдых с установкой: «Дожить бы до пенсии…» А дожив до неё, уходят из жизни, не имея ни целей, ни задач на следующий период. Человек сам себе определил срок. Как мы думаем, так мы и живём — этот принцип здесь так же актуален, как и везде в других сферах жизни.

Конечно, на возникновение и течение пенсионного кризиса влияет нарушение привычного образа жизни, изменение социального статуса, выход на активные позиции в социуме следующих поколений, ухудшение здоровья. Но главной причиной я считаю неверное мировоззрение человека: непонимание смысла жизни вообще и данного периода жизни, в частности, незнание своих возможностей и неумение их раскрывать, нарушенная система ценностей, непонимание целей и неверная постановка задач, отсутствие духовной грамотности. То есть, по сути, нерешённость тех задач, которые вытекают из перечисленных качеств зрелого человека. У зрелого человека не возникнет пенсионного кризиса — на этот момент он даже не обращает особого внимания. «Пенсионный кризис» возникает тогда, когда человек не достиг зрелости к данному рубежу.

Новая активная жизнь

Большинство государственных воспитательных, образовательных и социальных программ рассчитаны на детей и молодых людей. Значительно меньше их для людей зрелого возраста, и почти ничего — для старшего поколения. Это в корне неверно. Считается: будущее за молодыми, и все забывают о том, что будущее стоит на плечах прошлого! Развитие старшего поколения должно не отставать, а идти в ногу, а лучше — на полшага впереди!

А для этого старшему поколению необходимо уделить внимание, и особенно в части образования. Но о каком образовании может идти речь? Ведь они в большинстве случаев и так учились всю жизнь. Весь вопрос — чему учились? В этом возрасте особенно важно иметь основы духовного, психологического образования. Именно эти знания нужны, чтобы старшее поколение заняло достойное для своего возраста место. Именно в таком случае они становятся мудростью семьи и рода. Тогда молодое поколение не будет повторять ошибок предыдущего, ходить по кругу жизни, и, как водится, желать лучшего, а получать «как всегда».

Именно потому, что на определённом этапе жизни, в момент наивысшей своей зрелости, когда большая часть старшего поколения уходит с активных позиций, следующее поколение выходит на тот же круг и начинает путь заново.

Вторая зрелость

Гармоничное, поступательное развитие цивилизации (имеется в виду не технический прогресс!) возможно только тогда, когда большинство людей старшего поколения достигают уровня зрелости и переходят во вторую зрелость, решая указанные задачи.

Конечно, не так просто реализовать задачи зрелости и начать выполнять задачи второго этапа зрелости. Многое нужно пересматривать и даже чему-то учиться заново. И это вызывает страх. Тем более, люди привыкли умирать достаточно рано, и выход на пенсию зачастую осознаётся как первая ступень по направлению к смерти.

И возникает мысль, а стоит ли что-либо пересматривать, что-то менять в своей жизни, когда осталось жить совсем немного? Тем более перед глазами масса примеров, когда никто ничего не меняет, не пересматривает, а живет «как все».

Коллективное сознание давит своими программами: после пятидесяти начинается старость, человек в среднем живет семьдесят лет, после выхода на пенсию нужно доживать свой век, дети должны обеспечить старость родителям. Все эти установки мешают вырваться из круга обыденного сознания.

Люди привыкли, приспособились к такому положению вещей: живут по-старому, плывя по известному и «безопасному» руслу. Слово «безопасный» взято в кавычки, ибо на самом деле такая жизнь «как у всех» является наиболее опасной. В результате такой установки чаще всего умирают люди. Именно в такой жизни происходят неприятные случайности, хорошо приживаются болезни, и именно такая жизнь родителей калечит судьбы последующих поколений.

Источник